شباب كفريوبا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شباب كفريوبا

منتديات شباب كفريوبا
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 الغيرة لدي البنات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
osama_121
مشرف
مشرف
osama_121


المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

الغيرة لدي البنات Empty
مُساهمةموضوع: الغيرة لدي البنات   الغيرة لدي البنات Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 03, 2008 4:49 pm

الغيرة (الوحش ذو العيون الخضراء)
إذا بدت عليك علامات الغيرة، تأكدي حينئذ من أن التعاسة على مقربة منك؛ لأن الغيرة شيء بغيض. فستجدين نفسك فريسة لها. ففي البداية ستعطيك ابتسامة صغيرة وبعد ذلك ستأكل فيك، تاركة إياك تشعرين بالأسف الشديد على نفسك أكثر من ذي قبل.

وللأسف غالبا ما يتفاقم شعورك بالغيرة وأنت لا تعلمي. فإذا بدأت تشعرين بالغيرة، فعليك أولا أن تسألي نفسك عن السبب وراء ذلك.

لماذا أشعر بالغيرة؟
الغيرة شعور مُعقد لأنها تشتمل على مجموعة كبيرة من المشاعر والأفكار والسلوكيات. لقد جربنا جميعا الشعور بالغيرة يوما ما في حياتنا رغم اختلاف الأسباب وراء شعور كل منا واختلاف المشاعر التي نشعر بها.

عليك أولا أن تسألي نفسك عن السبب وراء شعورك بالغيرة (الوحش ذو العيون الخضراء). إذا كان ينتابك الشعور بالغيرة أحيانا في بعض المواقف، فلا تنظرى لنفسك على أنك سيئة جدا فكل واحد منا يشعر أحيانا بالغيرة. ونادرا ما نشعر بالرضا عن ما نحصل عليه، وأحيانا يدفعنا شعورنا بقليل من الغيرة إلى العمل بجدية أكبر للحصول على ما نريد. ولكن، إذا لم تنظري إلى الواقع وتملكتك الغيرة بشكل جنوني تجاه كل شيء ومن كل شخص، فالمشكلة عندئذ بالغة التعقيد. ستلاحظين أنك تشعرين بالحسد تجاه الأشياء التي تريدينها فقط. فمثلا إذا حصلت صديقتك على درجات أعلى منك في الامتحان، فستبدأي تحسدينها. ولذا انتبهي للأشياء التي تشعرين بالحسد تجاهها. فإذا كان ذلك هو حلمك الخاص، استجمعي قوتك واسعي لتحقيقه لشخصك.


كيف تتعاملين مع الغيرة
كوني صريحة مع نفسك بشأن السبب وراء شعورك بالغيرة. ما الذي تريدين جنيهِ من هذا الشعور؟
هل سيجعلك سعيدة؟
ولكن بمجرد إزاحة هذا الأفكار من رأسك، يمكنك التوقف عن النظر يمينا ويسارا واتخاذ خطوات إلى الأمام في طريق مستقبلك.

كفي عن مقارنة نفسك بأصدقائك في المدرسة / العمل / حياتك اليومية ، فمن المحتمل أن يكون لديهم نفس القدر من المشكلات النفسية مثلك. كوني على ثقة بنفسك كما أنت، وكوني شجاعة بما يكفي لتحقيق ما تريدين. إذا كنت تحلمين بأن تكوني النجمة التي تجذب الأنظار إليها ، فبدلا من أن يتملكك الغيظ تجاه البنت أو الصديقة الأخري التي تلعب دور القائدة، أصغي إليها جيدا وكأنك مفتونة بحديثها إلى أن تحصلي منها على كل ما تريدين. أو ركزي على شيء آخر يثير اهتمامك. وفوق كل هذا، لا تدعي الغيرة تنال منك، ركزي على الأشياء التي تجعلك مميزة، وتوقفي عن التحقير من شأنك؛ فهذه طريقة جيدة تساعدك في أن تتعلمي كيف تحبين نفسك. فليس منا شخص كامل الأوصاف، ولكن ابتهجي! أنت لست بعيدة عن تحقيق ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maiklballacks
Admin
Admin
maiklballacks


المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 03/06/2008
العمر : 40

الغيرة لدي البنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغيرة لدي البنات   الغيرة لدي البنات Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 03, 2008 5:02 pm

صدقني احنا مش خالصين
بغيرة وبدون غيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bardalmaa.mam9.com
 
الغيرة لدي البنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كفريوبا :: المنتدى العام :: شـــــــــــــــــــــــبابـيات :: كلام بنات-
انتقل الى: